こないだの休みに友達と温泉に行ってきました！
温泉につかり癒されてカキフライ定食を頼みました！
そこで、白米と十五穀米が選ぶことが出来たので迷わずに十五穀米に・・・
味の方はあまり白米と変わらない感じでした！
味噌汁もカキフライも全て美味しい💓
極めつけのビールは圧巻でしたｗｗｗ
そこで気になって 十五穀米 を調べてみました・・・
白米に比べて栄養価値が高い
原材料は餅あわ、餅きび、高きび、ひえ、アマランサス、丸麦、紫もち麦、押麦、はと麦、赤米、黒米、緑米、もち玄米、うるち玄米、金ごま
など１５個入って十五穀米。
いまや雑穀米ブーム
今、雑穀米がブームみたいで雑穀米を食べてる家庭が多いそうです。
これだけ栄養素が高ければ食べたことに越したはないですね！
戦争体験者からみた雑穀米
戦時中は、白米の配給も少なく白米は希少価値が高い品物でした。
なので白米の代わりにあわやむぎを混ぜて食べたりすいとんでお腹を満たしていたみたいです。
戦時中を体験した人から雑穀米を好んで食べる今の現代人は理解できない方も居るみたいです。
ちなみに私は十五穀米を2杯お替りしました！
これで栄養ばっちり！！
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