のどが痛い。。。夏風邪かな？

今日、仕事の最中、喉に痛みが出てきました。

仕事も喋ることが多いので、喉が痛いと致命的です。

休憩中も水など飲んだりうがい薬したりとしましたが、一向に改善されず。

体の怠さは無かったのでまだ良かったのですが、、、

夏風邪って長引きますよね。

そして私は色々改善方法を調べました！

夏風邪の原因となるウイルスは、冬に多いタイプとはまったく異なり、症状にも大きな違いがあります。
それを知らずに冬の風邪と同じ対処をしていると、こじらせて悪化させてしまったり、別の病気を引き起こすこともあるので注意が必要です。

らしいので、とりあえず保湿は大事みたいです！

乾燥はしっかり防ぎましょう！

また消化の良い食べ物など捕った方が良いみたいです。

今まで普段と同じ対処法しかしていなかったので色々勉強になりました。

皆も夏風邪になる前にしっかり予防しましょうね！(私が言えたことじゃないケド)

おやすみなさい！